REVIEW: Dog fitness at Koerte Paradiis (Dog's Paradise) // ОТЗЫВ: фитнес для собак в Koerte Paradiis (Собачий рай)

Nowadays we all know that in order to stay healthy and fit, one has to work out regularly and maintain a healthy diet. So it's not a surprise, that it works the same way for dogs. They have better overall health and longevity, as well as better behavior, when they exercise regularly. But sometimes playing and walking with your pet is just not enough, or maybe it is after an operation and needs a rehabilitation and therapy, then here is where the dog fitness and rehabilitation center comes in.

----------------------------------------------------

В наши дни все знают, для того, чтобы оставаться здоровым и подтянутым, необходимо правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Поэтому никого не должно удивить, что все это относится и к собакам. Общее состояние здоровья и продолжительность жизни, а также поведение собак значительно улучшаются при регулярных физических нагрузках. Что же делать, если игр и прогулок недостаточно? Или собака нуждается в послеоперационной реабилитации? Вот тут вам на помощь придут центры фитнеса и реабилитации для собак.

Tested by Jazzy

My first acquaintance with dog fitness was at Koete Paradiis (Dog's Paradise) in Tallinn. 

Professional instructors will put together a personal training agenda, taking into consideration the breed particularities and personal health condition. Professional equipment is used: FitPaw and FitFurLife treadmill.

My instructor is Marianna Kanysheva, who is a professional fitness instructor and handler. She evaluated me during our first meeting. I need to lose some weight, strengthen my back and my back paws as well as improve the movement of my front paws, which tend to make half circle first sideways then front, as I walk. My mom truly suspects it was the consequence of using harness instead of collar time after some time. So if you are a frenchie wanting to make some dog-show career, don't use harnesses while still a puppy and developing. 

During the training we first start with the treadmill. Slowly and not much, in order to warm up the muscles. We do the treadmill also in the end, for the longer distance, using uphill and downhill inclination. The FitFurLife treadmill is a totally professional equipment, designed to be used in veterinary clinics, rehab centers and by other professionals. So with it there is no risk of injury or damaging the joints.

In between the treadmill sessions we do exercises, improving my posture, fortifying my muscles and improving my body balance and reaction.

Coming to Koerte Paradiis is always a happy event. Can't wait to get in and meet the people, the dogs and the sausages of course. ;) Fitness is an individual training, there can be one other dog in the room, practicing obedience with other instructor at the same time. But the room is very spacious, so you don't get much distraction with the other dog. This supposing that sausage has the ultimate power over you, like it has over me ;)

After training I'm all about sleeping and relaxing the rest of the day. No energy left for stupidity.

+ Approved by Jazzy

Fitness in general:

🌸 Fortifies weak areas, protecting from injury and helping the rehabilitation (recovery after illness, giving birth, injury or surgery);
🌸 Increases balance and awareness of body's position, preventing falls or running into objects;
🌸 Improves reaction time and control over movements;
🌸 Gives better trunk and core strength (vital for dog shows);
🌸 Improves range of motion, getting a dog into the best dog-show condition;
🌸 Elongates and fortifies muscles;
🌸 Helps keeping weight under control;
🌸 Strengthens heart and lungs;
🌸 Reduces digestive problems and constipation;
🌸 Builds confidence and trust for fearful or timid dog;
🌸 Eliminates common behavior problems, like hyperactivity, chewing, excessive barking, digging etc;
🌸 Gets all the excessive energy out of the dog, making it feel sleepy rather than restless.

Koerte Paradiis in particular:

🌸 Personal approach
🌸 Professional instructors
🌸 Spacious room - 110 sq.m.
🌸 Professional equipment
🌸 Free parking

 

Tips and final notes

🍗 If after injury, operation or giving birth, do consult your veterinary before going to fitness;
🍗 Reaching fitness goals can take longer if the dog is not a foodie;
🍗 Sausage is a great stimulation, but keep in mind, that it's fat and might give an upset stomach to the dog;
🍗 In order to reach visible results, you need to come twice a week;
🍗 Reduce the moning food portion on the day of training;
🍗 At the moment coaching is only available Tuesday to Thursday, due to tight dog-show schedules of instructors;
🍗 Booking around 6 will get you into terrible traffic conditions, as Tammsaare tee is very congested even outside the rush-hour.

Cost:

145 EUR for 10 individual classes.

Find out more about Koerte Paradiis fitness and handling club here - www.koerteparadiis.ee

Проверено Жасей

Мое первое знакомство с фитнесом произошло в клубе Koete Paradiis (Собачий Рай) в Таллине.

Здесь профессиональные инструкторы составят индивидуальную программу тренировок, принимая во внимание особенности породы и состояние здоровья собаки. Зал оснащен профессиональным оборудованием: инвентарь FitPaw и беговая дорожка FitFurLife.

Мой инструктор, Марианна Канышева, является дипломированным фитнес-инструктором и хэндлером. Во время нашей первой встречи она меня оценила и составила план действий. Для начала мне необходимо сбросить кое-какой лишний вес, укрепить спину, разработать и укрепить мышцы задних лап, увеличить амплитуду шага, а также убрать легкое загребание передними лапами при ходьбе. Кстати, в деле порчи моей походки моя мама серьезно грешит на шлейку. Хоть и не постоянно, но поначалу мы ее использовали. Поэтому, если ты французский бульдог и мечтаешь о выставочной карьере, не пользуйся шлейками, пока ты растущий щенок.

В начале тренировки мы идем на беговую дорожку. Здесь занимаемся немного, чтобы разогреть мышцы. В конце тренировки мы опять возвращаемся на беговую дорожку, но в этот раз уже на большую дистанцию и с уклонами в гору и под гору. Беговая дорожка FitFurLife разработана профессионалами для профессионалов: ветеринарных клиник, реабилитационных центров и т.д. Поэтому на этой дорожке нет риска травм или повреждения суставов.

Между бегом по дорожке мы выполняем разные упражнения с инвентарем. Именно здесь улучшается моя осанка, походка, чувство равновесия, а также укрепляются мышцы.

Поход в Koerte Paradiis - это всегда праздник. Жду с нетерпением встреч с людьми, собаками и сосисками, конечно. ;) Занятия фитнесом индивидуальные, в зале может присутствовать еще одна собака, в это же время тренируемая другим хэндлером. Но помещение очень просторное (110 кв.м.), вряд ли вы будете отвлекаться на другую собаку. Это конечно при условии, что сосиска имеет над вами такую же магическую власть, как надо мной ;)

После тренировки я сплю и отдыхаю весь оставшийся день. Сил на глупости нет. 

+ Одобрено Жасей

Фитнес в целом:

🌸 Укрепляет слабые зоны, защищая тем самым от травм и способствуя реабилитации (восстановление после болезней, родов и кормления, травм или операций;
🌸 Увеличивает чувство равновесия и осознанность позы, предотвращая падения или врезание в предметы на бегу;
🌸 Улучшает реакцию и контроль за движениями;
🌸 Улучшает осанку, укрепляет спину (очень важно для выставок);
🌸 Увеличивает амплитуду шага, улучшая тем самым впечатление от собаки на выставочном ринге;
🌸 Укрепляет и растягивает мышцы;
🌸 Поддерживает вес в норме;
🌸 Укрепляет сердце и легкие;
🌸 Способствует пищеварению;
🌸 Улучшает самооценку и уверенность в себе у боязливых и неуверенных собак;
🌸 Уменьшает поведенческие проблемы, такие как: гиперактивность, необходимость грызть и жевать, черезмерный лай, выкапывание ям и т.д;
🌸 Позволяет избавиться от чрезмерной энергии.

Koerte Paradiis в частном:

🌸 Личных подход;
🌸 Профессиональные инструкторы;
🌸 Просторное помещение - 110 м2;
🌸 Профессиональное оборудование и инвентарь;
🌸 Бесплатная парковка.

 

Лайфхаки и пометки на полях:

🍗 Если собака после болезни, травмы, операции или родов, прежде чем заниматься фитнесом, проконсультируйтесь со своим ветеринарным врачом;
🍗 Добиться поставленных целей несколько сложнее и займет большее времени, если собака - не пищевик;
🍗 Сосиска - лучший стимул, но надо иметь ввиду, что она жирная, и у некоторых собак может вызвать растройство желудка;
🍗 Дабы дабиться видимых результатов, желательно ходить на тренировки дважды в неделю;
🍗 В день тренировки собаку лучше недокормить;
🍗 Занятия фитнесом на данный момент возможны только со вторника по четверг, ввиду плотного выставочного графика инструкторов;
🍗 Забронируя время часов на 6 вечера, вы гарантированно попадете в пробку, т.к. движение по Tammsaare tee очень плотное даже не в часы пик.

Стоимость:

Абонемент на 10 раз - 145 евро (~8700 руб).

Подобнее узнать о Koerte Paradiis в Таллине можно здесь - www.koerteparadiis.ee